Расписание — PROСПОРТ
Расписание
групповых занятий
Печать
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30
Круговая тренировка
Тренировка на все группы мышц + координация движений
Мария
Fitball
Аэробная тренировка с большим мячом
Мария
Табата
Круговая тренировка
Мария
Total workout
Функциональная тренировка
Анастасия
09:30
Растяжка
Алина
Stretching
Анастасия
Растяжка
Алина
10:00
Bendy Legs
Екатерина
11:00
Bendy Back
Екатерина
12:00
Aero Yoga 90
Йога в гамаках
Предварительная запись
Татьяна
Aero Yoga 90
Йога в гамаках
Предварительная запись
Татьяна
Aero Yoga 90
Йога в гамаках
Предварительная запись
Татьяна
Aero Yoga 90
Йога в гамаках
Предварительная запись
Татьяна
Step interval
Степ аэробика + упражнения на все группы мышц
Мария
13:00
Pilates с малым оборудованием
Мария
14:00
Aero Yoga 90
Йога в гамаках
Предварительная запись
Татьяна
FaceForming
Тренировка для мышц лица
Мария
15:00
Три Шпагата в гамаках
Фан-клуб для взрослых на развитие гибкости
Алина
16:00
18:00
19:00
Растяжка
Екатерина Гостевских
FitBall
Аэробная тренировка с большим мячом
Мария
Zumba PRO
Танцевальный класс
Ольга
Step Ball
Степ аэробика + упражнения с большим мячом
Мария
20:00
Power training
Функциональная тренировка
Анастасия
Body Sculpt
Интервальная силовая тренировка
Анастасия
Flex + Самомассаж
Мария
Тай Бо
Анастасия
Здоровая спина и суставы
Пилатес + суставная гимнастика
Мария
21:00
FaceForming
Входит в стоимость абонемента (бесплатно)
Мария
Шпагат
600 руб.
Алина